Operatrice del Benessere
Naturopata - Pranoterapeuta - Dermoriflessologa - Insegnante di yoga
Meditazione e visualizzazione creativa
La Meditazione è una pratica molto antica che presenta molteplici benefici.
Permette di rilassare la propria mente portando la consapevolezza nel momento presente. Rallenta il respiro, quieta la mente e rigenera il corpo.
E' in grado di connetterci con la parte più profonda di noi stessi.
La Visualizzazione Creativa corrisponde all'aspetto più dinamico della meditazione. Può permetterci di immaginare nei minimi dettagli situazioni, stati di salute, obiettivi desiderati vivendoli intensamente nella nostra mente. Essa non sa distinguere ciò che è reale da ciò che è solo immaginato.
La ripetizione costante predispone la nostra mente ad accogliere quella possibilità, a viverla ed accettarla come già presente nella nostra realtà.
Ecco perchè per ottenere risultati ottimali attraverso i trattamenti pranoterapici è fondamentale predisporre anche la Mente alla guarigione attraverso opportune meditazioni e visualizzazioni mirate.
